מחבר: tomifu

אטלס מחזיק את העולם על הכתפיים
Uncategorized

צוואר תפוס והכל על הכתפיים – מה עושים עם כאבי העורף, צוואר, שכמות שלנו?

על פי המיתולוגיה (היוונית הפעם, דווקא לא הסינית), לפני שנים רבות חיי לו טיטאן בשם אטלס.
כמו אחיו (פרומיתאוס) וטיטאנים אחרים, אטלס לחם באלים היוונים ומשהפסידו הטיטאנים, קיבל עונש וגזרה קשה: לשאת את משקל השמיים על כתפיו.
לאורך השנים, מספרת האגדה, שפרסאוס, לוחם אגדי, הפך את אטלס לאבן (רכס הרי האטלס) באמצעות ראשה של מדוזה. אולי כך, אחרי שהתאבן, היה לאטלס קל יותר לשאת את משקל השמיים – מעניין.
מאז עברו שנים רבות, הטיטאנים שהפסידו במלחמה נכחדו והאלים ניצחו ואנחנו, אולי כמחווה לטיטאן הגדול אטלס ומתוך הזדהות עמוקה – סוחבים את כל העולם על הכתפיים.
במאמר זה נדבר על הבעיה אולי הכי נפוצה בקליניקה – כאבי כתפיים, צוואר תפוס ושכמות.
מה עושים? איך נמנעים? איך מטפלים? הכל במאמר!

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
קליניקת הרופאים המפורסמים מצ'נגדו רפואה סינית מסורתית
רפואה סינית מסורתית

תשומת הלב האישית באבחנה המבדלת הסינית ואיך לא לטעות אצל רופא בסין!

כשהייתי בסין בתקופת לימודיי זכיתי ללמוד באופן אישי ממורה ורופא מפורסם בקליניקה מיוחדת שנקראת "קליניקת הרופאים המפורסמים והזקנים".

בסין מקובל שרופא בבית החולים שיצא לגמלאות יכול להמשיך בעבודתו במתכונת נוחה יותר בקליניקה שכזו ולהמשיך לקבל מטופלים.
ואכן, מספר פעמים בשבוע היה מגיע לו פרופסור פאנג (Prof. Fang Xian Xu) אל הקליניקה המיוחדת והיה מטפל במשך 4 שעות במעל ל-50 איש.
בתוך כל ההמולה הזו, רצף המטופלים שיצא ונכנס כל כמה דק', ישבנו אנחנו, הסטודנטים, ולמדנו.
סיכמנו במהירות כל מקרה ומקרה, שאלנו שאלה או שתיים והמשכנו הלאה.
במאמר זה אני רוצה לספר על סיטואציה שקרתה יום אחד, כאשר היינו באמצע משמרת, צמודים למחשב ולהוטים לסכם מילה במילה את הטיפול. סיטואציה אחת ששינתה את הדרך בה אני מטפל עד היום והכל בזכותו של הרופא החכם.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
חבישה לרגל לנקע בקרסול ולדורבן
בעיות ומצבים רפואיים

כמו קוץ ב.. עקב. איך מתבצע טיפול בדורבן בכף הרגל ומהו בכלל?

קמים בבוקר ומפחדים לעשות את הצעד הראשון? מרגישים קוץ דוקר בעקב שגורם לכם לשנות את הצורה בה אתם הולכים? כנראה שאתם סובלים מ"דורבן" וכדאי לכם לקרוא את המאמר הבא.
מבין הבעיות בהן יוצא לי לטפל בקליניקה בחיפה, אין ספק שדורבן היא אחת מהבעיות המציקות והמתסכלות.
תחושת הדקירה הזו בצעד הראשון בבוקר, הכאב וחוסר הנוחות לאורך כל היום, יוצרים חשש אמיתי מהפעולה הפשוטה והטבעית ביותר שלנו – הליכה.
וכשאדם מפחד ללכת, החופש שלו נפגע!
במאמר זה ארחיב על דורבן בעקב, ממה הוא נובע וכיצד אני מטפל בו.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
נעלי עקב כחולות שיכולות לגרום לדורבן בכף הרגל
כאב

7 צעדים לצעד מושלם – איך למנוע דורבן (שיטות סבתא)

אם קמת בבוקר ופחדת לדרוך על הרגל כי ידעת שהמגע הראשון של העקב עם הרצפה יעלה לו כאב חד, כנראה שסבלת מדורבן ואם סבלת ממנו? בוודאי שתרצה/י לעשות כל שניתן כדי למנוע אותו.
במאמר זה אציג 7 שיטות למנוע דורבן.
מה צריך לעשות, אלו עקרונות או התנהלויות כדאי לאמץ אל היומיום שלנו כדי למנוע את הבעיה המציקה הזו. הכל במאמר שכאן.

דורבן עלול להיגרם מכמה סיבות עליהן תוכלו לקרוא במאמר הזה וניתן בהחלט לטפל בו באמצעות טיפול סיני. מניסיוני הטיפול מביא לתוצאות יפות מאוד ומאפשר גם חיזוק של הרגל למניעה של המצב.ניתן אבל גם לעזור במניעה שלו על ידי מספר צעדים פשוטים.עשו את הצעדים הללו ותסייעו לחיזוק והגמשה של

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
סקוליוזיס - עקמת בגב
בעיות ומצבים רפואיים

דיקור סיני והטיפול בעקמת בגב (סקוליוזיס) סיפור מקרה

במאמר זה אני מתאר טיפול מוצלח מאוד בבעיה קשה – סקוליוזיס או בשפה העממית – עקמת.
סקוליוזיס (עקמת) היא בעיה בה קיים מנח לקוי עקב עיוות וזווית לא תקינה בעמוד השדרה.
סטיה שלו לצד אחד גורמת לנסיון איזון מהצד השני ובכך למבנה לא תקין.
סקוליוזיס יכולה לגרום לכאב ואי נוחות עקב איזון שרירי לקוי וחלוקת עומסים לא תקינה.
במאמר אני מראה כיצד טיפלתי במטופל מבוגר שסבל מהבעיה וכיצד, לאחר תקופת טיפולים, הצלחנו להקל מאוד על המצב, להפחית את הכאבים ולאפשר לו לעמוד קצת יותר זקוף.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
תה סיני ירוק למניעת מחלות חורף
צמחי מרפא סינים

צמחי מרפא סיניים למניעת מחלות חורף – במה אני משתמש כדי לטפל במחלות חורף

בכל חורף אני רואה בקליניקה בחיפה מספר הולך ועולה של מטופלים שסובלים ממחלות חורף אופייניות.
שינויי מזג האוויר, הקור בחוץ מול החום הגופני יוצרים התשה והחלשה של מערכות ההגנה ובסופו של דבר – מחלות.
לפני כ-2000 שנה נכתב בסין אחד מהספרים החשובים ביותר בנושא הרפואה הסינית והספר שבעצם מתווה את יסודות הקליניקה שלה.
"דיון במחלות קור" שמו והוא נכתב ע"י הרופא המפורסם ג'אנג ג'ונג ג'ינג.
"דיון במחלות קור" עוסק לא רק בקור אבל בעיקר בו ובהשפעות של האקלים על גוף האדם.
הדרך בה הוא גורם למחלות, כיצד מחלות אלו חודרות והופכות מחלות כרוניות וקשות וגם – איך לטפל. צמחי מרפא סיניים שונים למניעה ולטיפול במחלות אלו וכיצד יש לעבוד.
במאמר זה אני מציג 3 צמחים בהם אני משתמש בחורף.
מדובר בצמחים שניתן להשיג בכל חנות תבלינים / סופר / בית טבע.
קיראו, רכשו הביתה והשתמשו כדי לחזק את עצמכם ואת היכולת להתנגד ולמנוע מחלות.
האם זה מחליף טיפול (קונבנציונאלי או סיני)? לא. אבל זה בהחלט יכול לעזור להימנע מהצורך בו.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
שדה אורז וילדה עם מטריה
בעיות ומצבים רפואיים

צינון, שפעת וגנרל חורף – מחלות חורף נפוצות והמלחמה הסינית בהן

החורף הגיע והרשת מוצפת בדרכים ל"הכן גופך לחורף".מחלות החורף "נהנות" מתנאים אופטימליים להתפתחות הכוללים:
1) מזג אוויר קר בו אליו החיידקים והוירוסים מותאמים ובו הם שורדים יותר.
2) אנשים רבים בחלל משותף ולא מאוורר.
3) מערכות מיזוג אוויר אשר מערבלות את האוויר הקיים ומוציאות אותו בשנית (ועפ"י הרפואה הסינית גם מחלישות את המערכת).

במאמר זה אסביר כיצד רואה הרפואה הסינית המסורתית את ההידבקות ברוב מחלות החורף.
נלמד גם על המדינה קר-לי-סטן ונבין כיצד היא מתמודדת מול מתקפתו חסרת הרחמים של גנרל חורף.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
טיפה - התמדה של מים בתהליך טיפול
פילוסופיה - פילוסופיה סינית וגישת האדם החזק

מה צריך לכלול טיפול נכון – במה אני מאמין

במאמר זה אפרט קצת על ה"אני מאמין" שלי לגבי תהליך טיפול.
איך אני רואה את התהליך, מה לדעתי צריך בשבילו עפ"י נסיוני ולמה.
למה חשוב לי שכל אדם שמגיע יראה את עצמו אחרת מרגע שנכנס אל הקליניקה שלי בחיפה.
למה אני עושה שימוש בכל כך הרבה כלי טיפול.
מאמר זה נכתב מתוך נסיוני בבניית תהליכי טיפול ושיקום במגוון עצום של בעיות רפואיות ב – 10 השנים האחרונות בקליניקה ומתוך נסיוני כמורה לקונג פו מסורתי כבר קרוב ל 20 שנה.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
כאב גב מרכזי
בעיות ומצבים רפואיים

כאב גב אמצעי – סיבות, מה צריך לדעת ואיך לטפל

כאב גב אמצעי (או כאב גב מרכזי) הוא תלונה שסובלת מ"חוסר פופולריות" לעומת אחותה – כאב גב תחתון.
לכן, מטופלים רבים נוטים לדחות את הטיפול בבעיה זו עד שהיא כבר בלתי נסבלת.
בפועל, כאב גב אמצעי הוא מצב קשה של נעילה הדרגתית או אקוטית בשרירי הגו אשר באזור הצלעות האחוריות והשכמות והוא עלול להתפתח למצב חריף המלווה בכאב חזק ובלתי נסבל, אי יכולת למצוא תנוחה נוחה למנוחה, מגבלה בתנועה וחוסר גמישות ועוד.
במאמר זה נעסוק בתלונה הפחות שכיחה הזו (אך הלא פחות חמורה) – כאב גב אמצעי.
נבין מה סיבה לכך שהכאב מתרכז בד"כ באיזורים אלו וממה הוא נגרם.
בין גם למה לוקח לו לרוב זמן רב להתפתח אך כאשר מגיע, קשה יותר לעזור בו ובעיקר – נלמד איך אפשר לטפל בו.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות
חוליה באזור עמוד השדרה
בעיות ומצבים רפואיים

אנטומיה בסיסית של עמוד השדרה – חוליות, שרירים, צווארי – אמצעי – תחתון.

במאמר זה נדבר על האנטומיה הבסיסית של עמוד השדרה.
רציתי לכתוב מאמר קצר על הטיפול בכאב גב תחתון ובכאב גב עליון.
עם זאת, במהלך הכתיבה הבנתי שבשביל להבין את מקור הכאב ואיך לטפל בו יש להסביר תחילה על המבנים המרכיבים אותו – החוליות, הדיסקים, העצבים והשרירים וכמובן – על הקשר בינהם.
מאמר זה יפרט אם כן את האנטומיה של עמוד השדרה.
הוא ישפוך קצת אור על אחד מהאזורים הגדולים ביותר בגופנו וזה שאיתו מגיעים אל הקליניקה הכי הרבה לטיפול.
לכן, מאמר זה הוא מאמר מקדים לכל מאמר אחר העוסק בנושא כאב גב.
אין זה אומר כמובן שחייבים לקרוא אותו בשביל להבין את המאמרים האחרים.
אבל אם אתם מעוניינים להעמיק את הידע ולהבין טוב יותר את האנטומיה והטופוגרפיה של האזור – המאמר הזה בשבילכם.

להמשך קריאה »
16/01/2019 אין תגובות