במאמר זה ארחיב על אחד מהנושאים המרתקים ביותר ברפואה הסינית, זה שבעצם עומד בבסיס הקליניקה והטיפול ברפואה הסינית אך באופן מפתיע, פחות מוכר.
אני מדבר כמובן על העולם של צמחי מרפא סינים.
אלפי צמחים הוגדרו לאורך תקופה של כמה אלפי שנים בצורה מדויקת וקפדנית.
בשונה מההגדרות המוכרות לנו ברפואת הצמחים המערבית או ברפואה עממית כזו או אחרת, המגדירים את הצמח עפ"י הרכיבים הפעילים בו או עפ"י פעולתו, כאן מדובר על מודל מורכב ועשיר העושה שימוש בהגדרות מפתיעות לפעמים כדי לאפיין את הצמח ולקבוע כיצד הכי נכון להשתמש בו.
לאילו מצבים, מתי אסור, מה המינון ועוד…
במאמר אציג בפניכם את הדרך המעניינת וזו שגורמת לעיתים להרמת גבה בה בחרו הסינים להגדיר את צמחי המרפא וכיצד, על בסיס ידע זה, הבינו איך ומתי נכון להשתמש בהם.

לפעמים אנחנו לא חולים אבל גם לא לגמרי בריאים!
הצינון הזה שחטפנו, לא נשאר בבית בשבילו אבל קשה גם לצאת איתו לעבודה.
העייפות הזו, הנפיחות בבטן.
כל מיני בעיות ש"יושבות" עלינו ביום יום. לא בהכרח נטפל בהן, לא בהכרח ניקח עבורן תרופות אבל כך או כך הן מציקות ומעיקות.
וכאן נכנסים צמחי המרפא. "תרופה" נוחה לשימוש שניתן למצוא מסביבנו כמעט בכל מקום! (בעבר בטבע והיום בחנויות טבע).
צמחי המרפא הסיניים מהווים כלי מרכזי ברפואה הסינית בטיפול במחלות ובעיות רפואיות.
בקליניקה בחיפה אני עושה בהם שימוש נרחב והם יעילים מאוד מאוד מאוד!
עם זאת, כאמור, לא לכולם יש זמן לטיפול.
ריכזתי כאן 5 צמחי מרפא סיניים שאתם חייבים שיהיו לכם בבית!
בדיוק בשביל הבעיות האלו שמכבידות עלינו אבל שאנו לא מפנים זמן עבורן לטיפול.
5 צמחים בהם גם אני משתמש אשר יעזרו לכם לשמור על הבריאות ולשפר את המצב!

אנחנו שומעים המון על שרירי הליבה לאחרונה.
"צריך לחזק את שרירי הליבה שלך", "הבטן חלשה, הגב…".
מהם שרירי הליבה שלנו? איפה הם נמצאים ולמה הם משמשים אותנו.
בנוסף, ולמה אנחנו עייפים כל כך אחרי נסיעה ברכב בישיבה? הכל במאמר!

"שרירי הליבה" הם קבוצת שרירים שאחראיים על החזקת גופנו אם במצבים סטטים, מצבי תנועה ואם בהחזקת ושיפור פעולת האיברים הפנימיים שלנו.
כמו כל שרירי הגוף, גם שרירי הליבה סובלים רבות מאורח החיים המודרני שלנו.
במאמר זה נבין מדוע שרירי הליבה נחלשים, מה קורה כשהם חלשים ומה אפשר לעשות.
בנתיים? מישהו יכול לנחש מה הקשר בין המאמר לדונלד דאק?

קמים בבוקר ומפחדים לעשות את הצעד הראשון? מרגישים קוץ דוקר בעקב שגורם לכם לשנות את הצורה בה אתם הולכים? כנראה שאתם סובלים מ"דורבן" וכדאי לכם לקרוא את המאמר הבא.
מבין הבעיות בהן יוצא לי לטפל בקליניקה בחיפה, אין ספק שדורבן היא אחת מהבעיות המציקות והמתסכלות.
תחושת הדקירה הזו בצעד הראשון בבוקר, הכאב וחוסר הנוחות לאורך כל היום, יוצרים חשש אמיתי מהפעולה הפשוטה והטבעית ביותר שלנו – הליכה.
וכשאדם מפחד ללכת, החופש שלו נפגע!
במאמר זה ארחיב על דורבן בעקב, ממה הוא נובע וכיצד אני מטפל בו.

אם קמת בבוקר ופחדת לדרוך על הרגל כי ידעת שהמגע הראשון של העקב עם הרצפה יעלה לו כאב חד, כנראה שסבלת מדורבן ואם סבלת ממנו? בוודאי שתרצה/י לעשות כל שניתן כדי למנוע אותו.
במאמר זה אציג 7 שיטות למנוע דורבן.
מה צריך לעשות, אלו עקרונות או התנהלויות כדאי לאמץ אל היומיום שלנו כדי למנוע את הבעיה המציקה הזו. הכל במאמר שכאן.

דורבן עלול להיגרם מכמה סיבות עליהן תוכלו לקרוא במאמר הזה וניתן בהחלט לטפל בו באמצעות טיפול סיני. מניסיוני הטיפול מביא לתוצאות יפות מאוד ומאפשר גם חיזוק של הרגל למניעה של המצב.ניתן אבל גם לעזור במניעה שלו על ידי מספר צעדים פשוטים.עשו את הצעדים הללו ותסייעו לחיזוק והגמשה של