מה זה מוקסה, מהו האפקט הטיפולי שלה ומה עושה החום?

תום רוטנברג הוא מטפל ומרצה לרפואה סינית מסורתית בעל נסיון וותק של מעל ל-10 שנים.

בוגר לימודים בארץ ובסין ובעל קליניקה פרטית בחיפה.

בבלוג כותב תום על הרפואה הסינית, דיקור סיני, צמחי מרפא וכלי טיפול נוספים, פילוסופיה סינית, גישת ה"אדם החזק" אותה הוא מפתח ועוד.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כשכואב, לכולנו יש רצון טבעי אינטואיטיבי לחמם. כרית חמה או מקלחת חמה יכולות לעשות פלאים בבעיות כאב ומנגד, כל מי שסבל מכאב כרוני מכיר מקרוב את השפעתו המרעה של הקור במצבי כאב. במאמר זה אציג את אחד מכלי הטיפול המעניינים ביותר שיש ברפואה הסינית. מעניין פשוט כיוון שהוא כל כך פשוט! מוקסה או במילים אחרות - השימוש בחום בשיטות שונות ע"מ להגביר תהליכים גופניים, להפחית כאב, לעודד ריפוי ולאזן את המערכת כולה. מהי מוקסה, במה היא מטפלת, מדוע היא כל כך יעילה ומה הופך אותה אולי לאחד מן הטיפולים העתיקים ביותר שקיימים. הכל במאמר.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כשכואב, לכולנו יש רצון טבעי אינטואיטיבי לחמם.

כרית חמה או מקלחת חמה יכולות לעשות פלאים בבעיות כאב ומנגד, כולנו מכירים את השפעתו המרעה של הקור במצבי כאב.

גם במצבים אקוטיים בהם מומלץ פעמים רבות לשים קרח, ממליצים הסיניים דווקא להשתמש במשחות מחממות ובתחבושות.

משחות אלו בשימוש ע"מ לשפר את זרימת הדם ולווסת את הדלקת והכאב (עוד מידע על נושא זה תוכלו למצוא במאמר על רפואת הטראומה הסינית).

במאמר זה ארחיב מעט על כלי טיפולי ייחודי זה -מה זה מוקסה בעצם, ואפרט על האפקט הטיפולי שיש בחום.

רפואה סינית מסורתית

אז מה זה מוקסה?

מוקסה היא שיטת טיפול עתיקה העושה שימוש בשריפת צמחים שונים בסמוך לעור (או עליו) ע"מ לגרום לתחושת חום מקומית, אזורית או ערוצית (תלוי בשיטה בה משתמשים).

המוקסה מתבססת על המודל הערוצי עליו נשען גם דיקור סיני והטיפול בה נעשה לרוב על נקודות המוגדרות כנקודות דיקור או מרידיאנים.

המוקסה והדיקור מהווים בעצם כלי אחד בעל שני ראשים.

מעניין לראות כי בסינית, המילה לדיקור סיני הינה "ZHEN JIU" ומשמעותה – דיקור ומוקסה.

כך אנו רואים שהם אינם נפרדים ואכן, גם בקליניקה, השימוש בהם הוא לרוב במשולב.

לאורך ההיסטוריה שמשו צמחים שונים לצורך שריפה במוקסה.

גם כיום יש סוגים שונים של מוקסה שבשימוש אך הנפוץ ביותר הוא צמח הלענה.

עלים גרוסים של צמחי הלענה מגולגלים כסיגר, או נקנים כתפזורת ממנה ניתן להכין קונוסים ולהצמידם אל מחט, לשים בקופסת עץ מעל הגוף (כבתמונה), לחמם באמצעות הסיגר או אפילו, במקרים מסויימים, לשרוף ישירות על העור.

עוד על שיטות הטיפול במוקסה השונות ניתן לקרוא במאמר שכאן – – > שיטות לטיפול במוקסה

האפקט התרפויטי של החום

איזה שהבנו מה זה מוקסה, נדון כעת באפקט הטיפולי של החום.

החום הינו בעל אפקט תרפויטי של הרחבת כלי דם, הרפיית השרירים והאצת זרימת הדם אליהם.

במצב של כאב (בעיקר כאב שרירי) ישנו כיווץ שרירי ופגיעה בזרימת הדם התקינה.

דבר זה מקשה על הריפוי, פוגע בהזנת השריר ובסילוק פסולת ממנו וגורם בעצם ל – עוד כאב.
אנו רואים זאת פעמים רבות בכאבים כרוניים.

קחו למשל כאב גב תחתון שמופיע כל כמה חודשים.

הכאב מופיע כהתקף חזק של כמה ימים בהם הגב תפוס ומשתחרר בהדרגה.

לאחר ששוחרר קיים כאב עמום, חולשה או נוקשות בשרירי הגב המצביעים על כך שהשרירים לא שוחררו לגמרי.

המצב לא שוקם במלואו וחוסר איזון שרירי כלשהו בנשיאת משקל הגוף, נשאר באזור.

ע"י חימום והרחבת כלי דם, ניתן לשבור בעצם את המעגל הזה – כאב – > כיווץ – > חוסר זרימת דם – > חוסר הזנה – > כאב.

החום מאפשר בעצם לשפר את הזנה של השריר ואת סילוק הפסולת ממנו.

כך מסוגל החום לסייע בסילוק ”חומרים תקועים“ ברקמה במצבי פגיעה כרונית, להפחית את הדלקת ולאפשר לאזור להחלים.

במקרים אחרים משתמשים בחום המוקסה על איזורים נרחבים כגון על הבטן או על הגב גם כדי להשפיע על תפקוד האיברים הפנימיים ולווסת את פעולתם.

במקרי שילשול קשים למשל ניתן לשים מוקסה על הבטן, דבר שיוצר חום עדין ונעים שמתפשט לאורך ולרוחב הבטן ומקל מאוד על התופעה.

חום המופעל על נקודת דיקור או ערוץ באופן ספציפי יותר משפיע ומחזק את תפקוד הנקודה או הערוץ. כך למשל ניתן לשרוף קונוס מוקסה על מחט מסוימת כדי לחזק את האפקט של אותה הנקודה, לייצר תגובה חזקה יותר או, במידה ומדובר על דיקור לכאב, להפחית כאב מקומי ולשפר את התקשורת לאורך הערוץ.

אז למה לא כרית חמה?

ראשית, בוודאי שכן.

אין מניעה מלהשתמש בכרית חמה, כזו שמחממים במיקרו, ומטופלים רבים מדווחים על הקלה והטבה במצב או לכל הפחות – תחושה נעימה, מרגיעה ומנחמת.

עם זאת, יש מספר הבדלים:

  1. מתחיל חזק, נגמר חלש – החום שמשיגים מכרית חמה שחוממה במיקרו מתחיל חזק מאוד ובטמפ' גבוהה ומשם לאט לאט יורד ומתקרר.
    אנו בעצם חושפים את הגוף שלנו, את השריר, את העור, למכת חום חזקה (אשר לפעמים יכולה לגרום בעצמה לכיווץ, ממש כמו הקור, ואז משם לאט לאט מקררים אותו.
    בצורה זו אנו כאילו מושכים חום מתוך הגוף החוצה כיוון שהחלק החיצוני הופך ונהיה קר יותר עם הזמן.
    במוקסה המצב הוא הפוך.
    החום מתחיל בצורה עדינה מאוד ומשם לאט לאט הולך ומתחמם.
    מצב זה מאפשר לגוף להתרגל, להיפתח, להירגע אל תוך חווית החום ולאפשר לחום לחדור עמוק יותר ולייצר הרפיה עמוקה יותר בשרירים וברקמות הפגועות.
  2. משך הזמן – בכרית חימום, משך הזמן הוא כמה דק' – רבע שעה או 20 דק' לכל היותר.
    במוקסה לעומת זאת, ניתן להשאיר את הטיפול למשך זמן רב.
    כאשר החום מתגבר מרחיקים וכאשר רוצים לחמם יותר מקרבים ובכך לאפשר רגיעה עמוקה ותחושה נעימה מאוד לאורך זמן.

במה מטפלים במוקסה?

מוקסה משמשת כאמור ככלי עיקרי לטיפול בבעיות כאב שונות – פריצות דיסק, כתף קפואה, גב תחתון, ברכיים ובאופן כללי כל תופעת כאב שמגיבה טוב לחום.

עם זאת, השימוש במוקסה אינו מוגבל רק לתחומי הכאב והיא מצויה בשימוש נרחב לבעיות גניקולוגיות שונות, פוריות ותמיכה בטיפול IVF, היפוך עובר, נזלת אלרגית וסינוסיטיס כרוני, בעיות של מערכת העיכול, חולשה ועייפות וחיזוק יכולת העמידות של הגוף.

בסין משתמשים במוקסה גם לצורך שיפור החסינות והעמידות הגופנית.

עד היום נוהגים להשתמש ב"מוקסה מצלקת" – שיטה בה היו שורפים קונוס קטן מאוד על גבי העור בנקודות מסוימות בעלות אופי מחזק במיוחד.

השריפה גורמת לכוויה קטנה אשר מחלימה ומצטלקת.

שימוש זה במוקסה היה נפוץ לחיזוק המערכת החיסונית והעמידות הגופנית למחלות.

רשימת בעיות בהן מוקסה יכולה לסייע כחלק מהטיפול:

אהבת את המאמר? הרשמ/י לניוזלטר!

הרשם/י עכשיו לקבלת עידכונים שוטפים, מאמרים ותרגילים מצולמים.

אהבת את המאמר? שתפ/י עם חברים!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

אנשים שקראו את המאמר קראו גם:

דיקור סיני לפציאליס – מהו שיתוק פנים ע"ש בל (בלס פאלסי) וכיצד מטפלים בו בדיקור סיני

לפני כחודשיים טיפלתי במטופלת ותיקה שהגיעה עם תלונה חדשה – פציאליס.

פציאליס או שיתוק פנים (ובתוכו גם שיתוק פנים על שם בל, bell's palsy, בלס פאלסי) היא תלונה נפוצה מאוד.

כיוון שהמצב מושפע פעמים רבות גם ממזג אוויר קר, כל חורף הקליניקה מתמלאת במטופלים שחטפו פתאום את השיתוק.

הסיפור לרוב דומה גם אם המאפיינים הספציפיים שונים במקצת –

פתאום הרגשתי שמשהו בדיבור לא הולך לי כמו שצריך

פתאום הרגשתי שיש לי כמו מעין חול בעין ומשהו מפריע לי

פתאום ראיתי שנוזלים לי המים מהפה כשאני שותה

פתאום העירו לי שמשהו בחיוך שלי השתנה או שאני לא ממצמץ/ת כמו שצריך.

מספר פעמים גם דיווחו המטופלים על שהרגישו כאב או תחושה לא נוחה באזור האוזן והפנים.

סיפור הרקע דומה גם הוא –

הייתי במקום קר, הייתה הרבה רוח, הזעתי, לא התעטפתי כמו שצריך, הרגשתי שהקור חודר וכו'.
במאמר זה ארחיב על מהו בלס פאלסי / שיתוק פנים על שם בל או בשמו המוכר – פציאליס, ממה הוא נגרם, מה חשוב לעשות כשהוא קורה, מדוע חשוב לפנות לטיפול בדיקור סיני ומה יכול הטיפול לעשות.

להמשך קריאה »
דיקור-סיני-ברגל

דיקור סיני – האם זה כואב?

האם דיקור סיני כואב?
לאחרונה, ניתן להיתקל בפרסומים וכתבות רבות הקוראות לציבור לנסות טיפול דיקור סיני.
דיקור סיני מוצג שם כטיפול ”הוליסטי, עדין וכלל לא כואב“.
בעוד שהדיקור אכן עדין ובטח שלא גורם לכאב חזק ומתמשך או לאי נוחות שפוגעת בטיפול עצמו, הוא בוודאי גם לא ”אינו מורגש“.
נהפוכהו, דיקור סיני לעיתים הוא כלי שצריך להיות מורגש ע“מ להשיג את האפקט הרצוי וקיימות מניפולציות עדינות שמבוצעות על המחט לאחר החדרתה ע“מ להשיג תחושות של נימול, זרימה, חום, קור וכו‘ לאורך ערוץ מסוים עליו עובדים.
במאמר זה נדבר על הכלי הזה – דיקור סיני וננסה להבין איך הוא באמת מרגיש ולמה.

להמשך קריאה »
טיפול בכוסות רוח - רפואה סינית מסורתית

חמש בעיות המטופלות באמצעות כוסות רוח ולא ידעתם עליהן

"כוסות רוח למת" – ה א ו מ נ ם ??? טיפול בכוסות רוח נחשב לאחד מן הטיפולים העתיקים בעולם. למרות פשטותו והוותק שלו (ואולי בזכותם), טיפול בכוסות רוח הינו טיפול אפקטיבי במיוחד במסוגל לסייע במגוון בעיות רחב!
בשנים האחרונות ביצעתי מעל 18000 טיפולים כמטפל יחיד וכחלק מצוות מטפלים במרפאה הגדולה שלי בחיפה.
אני מעריך שב-95% מהמקרים ומהטיפולים שביצעתי נעזרתי בכוסות הרוח כחלק מן התהליך, לצורך הקלה וטיפול בבעיות רבות ומגוונים.
מהפגת כאב ועד ויסות העיכול. במאמר זה אציג 5 בעיות נפוצות בהן אני מטפל בקליניקה שלא ידעת שכוסות רוח מסייעות בהם.

להמשך קריאה »
המאמרים הנקראים ביותר
קטגוריות ונושאים
ארכיון

טיפים, תרגילים, מידע ותוכן מרתק ועוד..
הכל על איך לשמור ולשפר את הבריאות באמצעות הרפואה הסינית.

הצטרפ.י לרשימת התפוצה!

טיפים, תרגילים, מידע ותוכן מרתק ועוד..
הכל על איך לשמור ולשפר את הבריאות באמצעות הרפואה הסינית.

הצטרפ.י לרשימת התפוצה!