מה זה מוקסה, מהו האפקט הטיפולי שלה ומה עושה החום?

כשכואב, לכולנו יש רצון טבעי אינטואיטיבי לחמם. כרית חמה או מקלחת חמה יכולות לעשות פלאים בבעיות כאב ומנגד, כל מי שסבל מכאב כרוני מכיר מקרוב את השפעתו המרעה של הקור במצבי כאב. במאמר זה אציג את אחד מכלי הטיפול המעניינים ביותר שיש ברפואה הסינית. מעניין פשוט כיוון שהוא כל כך פשוט! מוקסה או במילים אחרות - השימוש בחום בשיטות שונות ע"מ להגביר תהליכים גופניים, להפחית כאב, לעודד ריפוי ולאזן את המערכת כולה. מהי מוקסה, במה היא מטפלת, מדוע היא כל כך יעילה ומה הופך אותה אולי לאחד מן הטיפולים העתיקים ביותר שקיימים. הכל במאמר.

תוכן עניינים

מוקסה – מה זה בדיוק?

המוקסה הינה טכניקת חימום עתיקה בה עושים שימוש בשריפה של צמח הלענה (לרוב) – ארטימיסיה ארגי או AI YE בסינית – כאשר הוא מיובש וגרוס לצורך יצירת חום המוקרן לאיזור גוף מסויים.

טכניקת טיפול זו הינה בעלת יעילות גבוהה במיוחד בטיפול בבעיות כאב (אקוטי וכרוני), בעיות אורטופדיות שונות, בעיות פנימיות ועוד.

מוקסה נחשבת לחלק בלתי נפרד מהדיקור הסיני בסין עד כדי כך שהמילה ל"דיקור" בסין היא zhen jiu. 
Zhen = מחט.

Jiu = מוקסה.

באמצעות החום שיוצרת המוקסה ניתן לרכך שרירים, לשפר ולשקם את זרימת הדם, להפחית דלקת ולחזק את האיזור הפגוע ואת הגוף כולו.

בשונה מהדיקור אשר לרוב נתפס כטיפול קצת כואב או פחות נעים, המוקסה נחשבת לטיפול נעים, עדין ופשוט אשר לצד האפקט המרגיע שלה מקדמת שינוי אמיתי ועוצמתי במצבים רפואיים מסויימים ובבעיות כאב, מאפשרת האצה של תהליך הריפוי הטבעי של הגוף ושיקום מהיר ומלא יותר.

רפואה סינית מסורתית

האפקט התרפויטי של החום

החום הינו בעל אפקט תרפויטי של הרחבת כלי דם, הרפיית השרירים והאצת זרימת הדם אליהם.

מוקסה לטיפול בכאב

במצב של כאב (בעיקר כאב שרירי) ישנו כיווץ שרירי ופגיעה בזרימת הדם התקינה.
דבר זה מקשה על הריפוי, פוגע בהזנת השריר ובסילוק פסולת ממנו וגורם בעצם ל – עוד כאב.
אנו רואים זאת פעמים רבות בכאבים כרוניים.
קחו למשל כאב גב תחתון שמופיע כל כמה חודשים.
הכאב מופיע כהתקף חזק של כמה ימים בהם הגב תפוס ומשתחרר בהדרגה.
לאחר ששוחרר קיים כאב עמום, חולשה או נוקשות בשרירי הגב המצביעים על כך שהשרירים לא שוחררו לגמרי.
המצב לא שוקם במלואו וחוסר איזון שרירי כלשהו בנשיאת משקל הגוף, נשאר באזור.
ע"י חימום והרחבת כלי דם, ניתן לשבור בעצם את המעגל הזה – כאב – > כיווץ – > חוסר זרימת דם – > חוסר הזנה – > כאב.
החום מאפשר בעצם לשפר את הזנה של השריר ואת סילוק הפסולת ממנו.
כך מסוגל החום לסייע בסילוק ”חומרים תקועים“ ברקמה במצבי פגיעה כרונית, להפחית את הדלקת ולאפשר לאזור להחלים.

מוקסה לחיזוק תפקוד איברים ומערכות

במקרים אחרים משתמשים בחום המוקסה על איזורים נרחבים כגון על הבטן או על הגב גם כדי להשפיע על תפקוד האיברים הפנימיים ולווסת את פעולתם.
במקרי שילשול קשים למשל ניתן לשים מוקסה על הבטן, דבר שיוצר חום עדין ונעים שמתפשט לאורך ולרוחב הבטן ומקל מאוד על התופעה.
חום המופעל על נקודת דיקור או ערוץ באופן ספציפי יותר משפיע ומחזק את תפקוד הנקודה או הערוץ. כך למשל ניתן לשרוף קונוס מוקסה על מחט מסוימת כדי לחזק את האפקט של אותה הנקודה, לייצר תגובה חזקה יותר או, במידה ומדובר על דיקור לכאב, להפחית כאב מקומי ולשפר את התקשורת לאורך הערוץ.
עוד על צורות הטיפול השונות במוקסה כאן – שיטות טיפול במוקסה

אז למה לא כרית חמה?

ראשית, בוודאי שכן.
אין מניעה מלהשתמש בכרית חמה, כזו שמחממים במיקרו, ומטופלים רבים מדווחים על הקלה והטבה במצב או לכל הפחות – תחושה נעימה, מרגיעה ומנחמת.
עם זאת, יש מספר הבדלים:

מתחיל חזק, נגמר חלש

החום שמשיגים מכרית חמה שחוממה במיקרו מתחיל חזק מאוד ובטמפ' גבוהה ומשם לאט לאט יורד ומתקרר.
אנו בעצם חושפים את הגוף שלנו, את השריר, את העור, למכת חום חזקה (אשר לפעמים יכולה לגרום בעצמה לכיווץ, ממש כמו הקור, ואז משם לאט לאט מקררים אותו.
בצורה זו אנו כאילו מושכים חום מתוך הגוף החוצה כיוון שהחלק החיצוני הופך ונהיה קר יותר עם הזמן.
במוקסה המצב הוא הפוך.
החום מתחיל בצורה עדינה מאוד ומשם לאט לאט הולך ומתחמם.
מצב זה מאפשר לגוף להתרגל, להיפתח, להירגע אל תוך חווית החום ולאפשר לחום לחדור עמוק יותר ולייצר הרפיה עמוקה יותר בשרירים וברקמות הפגועות.

משך הזמן

בכרית חימום, משך הזמן הוא כמה דק' – רבע שעה או 20 דק' לכל היותר.
במוקסה לעומת זאת, ניתן להשאיר את הטיפול למשך זמן רב.
כאשר החום מתגבר מרחיקים וכאשר רוצים לחמם יותר מקרבים ובכך לאפשר רגיעה עמוקה ותחושה נעימה מאוד לאורך זמן.

במה מטפלים במוקסה?

מוקסה משמשת כאמור ככלי עיקרי לטיפול בבעיות כאב שונות – פריצות דיסק, כתף קפואה, גב תחתון, ברכיים ובאופן כללי כל תופעת כאב שמגיבה טוב לחום.
עם זאת, השימוש במוקסה אינו מוגבל רק לתחומי הכאב והיא מצויה בשימוש נרחב לבעיות גניקולוגיות שונות, פוריות ותמיכה בטיפול IVF, נזלת אלרגית וסינוסיטיס כרוני, בעיות של מערכת העיכול, חולשה ועייפות וחיזוק יכולת העמידות של הגוף.
בסין משתמשים במוקסה גם לצורך שיפור החסינות והעמידות הגופנית.
עד היום נוהגים להשתמש ב"מוקסה מצלקת" – שיטה בה היו שורפים קונוס קטן מאוד על גבי העור בנקודות מסויימות בעלות אופי מחזק במיוחד.
השריפה גורמת לכוויה קטנה אשר מחלימה ומצטלקת.
שימוש זה במוקסה היה נפוץ לחיזוק המערכת החיסונית והעמידות הגופנית למחלות.
 

רשימת בעיות בהן מוקסה יכולה לסייע כחלק מהטיפול:

כאב –

כאב גב תחתון, פריצת ובלט דיסק, סכיאטיקה (אישיאס), כאבי ברכיים, כאבי כתפיים וכתף קפואה, טניס אלבו, טריגר פינגר ועוד.

גניקולוגיה ובעיות פוריות –

אנדומטריוזיס, תמיכה בטיפולי IVF, רזרבה שחלתית נמוכה, כאבי מחזור וPMS, מחזור לא סדיר, הפרשות ואגינליות.

בעיות במערכת העיכול –

כאבי בטן, נפיחות וגזים, שלשולים.

בעיות במערכת הנשימה –

התקררויות תכופות, אלרגיה, אסתמה, שיעול וליחה, סינוסיטיס

היפוך עובר – 

אולי המצב המפתיע ביותר בו מטפלת מוקסה. לרוב בשימוש ביתי, טיפול במוקסה יכול לעזור במצבים בהם מנח העובר לא תקין לקראת סוף ההריון.

עוד על היפוך עובר – כאן

אלו דוגמאות נפוצות אך כאמור, בדומה לדיקור סיני, מוקסה יכולה לטפל בצורה טובה מאוד במגוון רחב מאוד של מצבים עם התאמה למצב ועפ"י האבחנה.

כמה שהכלי הזה פשוט – חימום מקומי, כך הוא יעיל.

לסיכום

מוקסה היא השימוש התרפויטי בחום, לרוב ע"י שריפת עלים גרוסים של לענה בצורה של קונוס, סיגר או תפזורת מעל איזורים בגוף.

מוקסה יכולה לסייע במגוון רחב של מצבים והיא נוחה לשימוש כטיפול ביתי.

בשונה מכרית חמה, המוקסה מתחילה בחימום עדין שלאט לאט מתגבר ומשך זמן החשיפה לחום גדול בהרבה.

ניתן להיעזר בה גם לחיזוק כללי לקראת החורף כמו למשל ב"חיסון חורף" ושימוש יומיומי בה יכול לשפר את תחושת החיוניות ולהרגיע.

רוצה להתחיל טיפול או לשאול שאלה?

אני מזמין אותך לשיחה קצרה ללא התחייבות, כדי להבין את המצב ולבדוק התאמה:

📞 050-6818590
או שליחת וואטסאפ:
ליצירת קשר עם תום בוואטסאפ

 

 
להרגיש טוב יותר
לטפל במה שמפריע

אולי זה לחזור לרוץ.. אולי לקום בבוקר בלי הנוקשות הזו בגב.. אולי זו מערכת העיכול ואולי זה סתם להרגיש יותר חיוניות, כוח ופחות עייפות.

רוצה להבין איך הרפואה הסינית יכולה לעזור לך ובמה? 

צור/צרי איתי קשר ונתייעץ יחד!

תום רוטנברג הוא מטפל ומרצה לרפואה סינית מסורתית בעל נסיון וותק של מעל ל-10 שנים.

בוגר לימודים בארץ ובסין ובעל קליניקה פרטית בחיפה.

בבלוג כותב תום על הרפואה הסינית, דיקור סיני, צמחי מרפא וכלי טיפול נוספים, פילוסופיה סינית, גישת ה"אדם החזק" אותה הוא מפתח ועוד.

המאמרים הנקראים ביותר
קטגוריות ונושאים
ארכיון

טיפים, תרגילים, מידע ותוכן מרתק ועוד..
הכל על איך לשמור ולשפר את הבריאות באמצעות הרפואה הסינית.

הצטרפ.י לרשימת התפוצה!

טיפים, תרגילים, מידע ותוכן מרתק ועוד..
הכל על איך לשמור ולשפר את הבריאות באמצעות הרפואה הסינית.

הצטרפ.י לרשימת התפוצה!
אנשים שקראו את המאמר קראו גם:

טיפים, תרגילים, מידע ותוכן מרתק ועוד..
הכל על איך לשמור ולשפר את הבריאות באמצעות הרפואה הסינית.

הצטרפ.י לרשימת התפוצה!