אי אפשר לדבר על מחלות חורף בלי להסביר ראשית כל את המנגנון הסיני העיקרי שלהן.
המנגנון הבולט ביותר, עליו נרחיב כאן, הוא מנגנון ה"רוח-קור בחיצון".
ההגדרה שלו והטיפול בו מופיעים בספרות הרפואית הסינית כבר לפני 2000 שנים.
המדינה קר-לי-סטן
חישבו על מדינה משגשגת ובריאה המוקפת בחומה גדולה וארוכה שמגדירה בבירור את גבולותיה ומגנה על אזרחיה.
אל החומה מובילות דרכים רבות מתוך המדינה כדי לספק מזון ואספקה לחיילים האמיצים המסיירים עליה.
במצב רגיל, שערי החומה פתוחים, קיימת תקשורת וסחר עם העולם החיצון ואפשרות עבור האיכרים לצאת ולעבוד בשדות שמחוץ לחומה.
במצב חירום עם זאת, נסגרים השערים, משמר החומה מתהדק והדרכים הראשיות נסגרות לטובת הזרמת כוחות מילואים אל החומה.
מחלות חורף – "גנרל חורף" או "רוח-קור בחיצון"
הסינים האמינו כי למזג האוויר קיימת השפעה מכרעת על הבריאות שלנו וכי הגוף שלנו מגיב בהתאם אליו.
בקיץ, השרירים רכים ורפויים והעור פתוח כדי שהזיעה תוכל לצאת.
באביב, הגוף נפתח ומתעורר אחרי החורף הקר. דם מוזרם אל החלקים החיצוניים ואנו מרגישים חיוניים יותר.
בחורף, עפ"י התפיסה הסינית, מזג האוויר הקר קורא תיגר על ההגנה הטבעית של הגוף שלנו ומשם מתחילות מחלות חורף.
העור והשרירים שלנו, החומה החיצונית שלנו בעצם, עליה מפטרלים חיילי מערכת ההגנה שלנו, נסגרים כדי למנוע חדירה של קור פנימה.
חישבו על עצמכם כשקר לכם.
הכתפיים עולות למעלה, הידיים מכונסות – אנחנו מגיבים לקור באותה הצורה בדיוק – התכנסות וסגירת החלקים החיצוניים והחשופים.
בואו נחזור למדינה הקטנה שלנו.
כאשר "גנרל חורף" מקרב את צבאות הקור והרוח שלו אל החומה שלנו, ההגנה מתהדקת – העור והשרירים נעשים קפוצים יוצר במטרה למנוע את ההתקפה.
במידה והחומה איתנה ומזג האוויר אינו חזק מידי – הכל מחזיק מעמד.
בנקודה זו אדגיש כמה חשוב לעזור לחומה שלנו ולשמור עליה – להתלבש כמו שצריך (להוסיף תגבורת לחומה), לאכול חם ומסודר (לאפשר אספקה תקינה אליה), להתעמל קצת ולשמור על תנועה נכונה (לפתוח את דרכי הגישה אליה).
כאשר מתחילה התקפה, הגוף מגיב ביתר שאת וקורים בעצם 3 דברים:
1) סגירה ונעילה של החומה – העור והשרירים מתהדקים עוד
יותר כדי ליצור חוצץ בין הסביבה אל הגוף.
אנו מרגישים נוקשות באיזור השכמות והכתפיים (והגב), לעיתים כאב ראש ועלייה של חום (תקיעות מייצרת חום).
סגירה זו גם מונעת הזעה, דבר שמגביר את התקיעות והגודש בחלקים החיצוניים של הגוף.
2) סיפוח דרכי התחבורה והגישה אל המערכת המגנה – הגוף מצוי במצב חירום ולכן מזרים כוחות אל החומה.
במצב זה קיימת פגיעה ביכולת של הגוף להזין איזורים מסויימים בצורה תקינה ולכן נראה שלל תסמינים: אף נוזל וסתום, צמרמורות, חולשה, עייפות, סימני מערכת העיכול לעיתים וכו'.
3) רתיעה מקור – הגוף מנסה לעזור לעצמו וגורם לתחושה ממשית של חוסר רצון להיחשף לקור.
זוהי אינה התחושה הרגילה אותה אנו מרגישים בחורף.
מדובר על רצון להתכסות, לא להיחשף ולהיות ליד מקור חום (באופן מוגבר לעומת אנשים בסביבה – חברים או משפחה למשל).
במצב זה, צבאותיו של החורף תקופים בחוזקה את החומה והמדינה מנגד עומדת חזקה ואמיצה, סגורה ומסוגרת ומשיבה מלחמה.
האיכרים בפנים בתוך החומות, דרכי התחבורה מולאמות והחומה סגורה ונצורה.
זהו מצב הנקרא "רוח קור בחיצון".
גורמים אקלימיים כמו רוח וקור התעצמו והם תוקפים את החלקים החיצוניים של הגוף שלנו.
מחלות חורף – מה עושים?
במצב בו הכל סגור ומבוצר, הדרכים חסומות והפתחים נעולים עקב התקפת קור שכזו יש כמה דברים שצריך לבצע.
1) לחמם – פשוט מאוד.
בשביל להפחית את עוצמת הקור עלינו להגביר את החום.
כאשר מדובר רק בתחושה ניתן כמובן להגביר את התנור או להתעטף בעוד שמיכה.
כאשר מדובר במחלה, יש לתגבר את צבאות מערכת ההגנה שלנו בנשק מיוחד הפועל כנגד קור ובעצם לחמם ע"י צמחים – ותכף נדון באיך וכיצד.
2) לפזר – כיוון שהנוקשות בשרירים, הצמרמורות, האף התקוע וכו' נובעים מתקיעות עקב חסימת הדרכים, עלינו לפזר את הגודש שנוצר בחלק הפנימי ובדרכי האספקה ולהניע את חומרי האספקה בצורה תקינה.
3) לפתוח – ע"מ לאפשר לצבא לצאת החוצה ולהביס את אויבו, ע"מ לאפשר את ההדיפה של צבא החורף מעל חומותנו, עלינו לפתוח את פתחי העור ולייזע את ההתקפה החוצה (ובכך לסייע גם בהורדת החום).
איך עושים את זה? – משחררי חיצון חריפים חמימים לפעולה!
הרפואה הסינית מורכבת ממודל טיפולי מיוחד המצליח להגדיר מעל ל5000 צמחים (!) באופן מדויק על סמך ההשפעה והתפקוד שלהם על גוף האדם.
מודל זה עושה שימוש בתכונות טבעיות של הצמח כמו טעם (מתוק, מלוח, חריף, חמוץ, מר) וטמפרטורה (קר, קריר, נייטרלי, חמים, חם).
(עוד על הגדרות הצמחים ברפואה הסינית במאמר הזה).
במצב של רוח קור בחיצון אמרנו קודם לכן כי עלינו – לחמם, לפזר ולהניע ולפתוח את פתחי העור.
לצורך כך נשתמש בצמחים המוגדרים כ"חריפים חמימים משחררי חיצון".
חריפים, על שום מה – כיוון שטעם זה עוזר לצמחים לפזר ולפתוח את העור והשרירים.
חישבו על הפעם האחרונה בה אכלתם פלפל חריף ועל כמה הזעתם לאחר מכן.
הטעם החריף מייזע ופותח את דרכי התנועה בגוף.
טעם זה יסייע לנו לטפל בנוקשות השרירית הקיימת בשכמות, בעייפות, באף הנוזל והסתום וכו'.
חמימים, על שום מה – כדי לעזור לגוף להלחם בקור שתוקף אותו ובכך לטפל ברתיעה מהקור, בצמרמורות.
משחררי חיצון, על שום מה – כיוון שעליהם לרכז את כל כוחם בלשחרר את ההתקפה החיצונית הזו על הגוף.
טעמם והטמפ' שלהם תסייע להם להגיע מתוך פנים המדינה, לפתוח את דרכי התחבורה החסומות ולהגיע עד לחומה, שם הם יסייעו לחיילים הרגילים עם נשק שיפזר את הקור שתקף וירחיק את צמא האויב מהגבולות.
המחלמה נגמרה. מה עכשיו?
עכשיו זהו זמן השיקום.
טיפול וצמחי מרפא סיניים אחרים יינתנו כדי לטפל בחומה הפגועה.
צמחי מרפא ינתנו ע"מ לתקן את חיילי המערכת המגנה.
הצמחים גם יחזקו את האיזורים שנפגעו עקב חוסר באספקה סדירה במהלך המלחמה (האף, העיכול וכו') ויסייעו לתקן ולחזק את דרכי התחבורה שנפגעו עקב דרישות הצבא.
בנוסף, כמובן שיחזקו גם ויתמכו במערכת הממשל ע"י חיזוק מבפנים, שיפור החיוניות ורמות האנרגיה הכללית והחזרה לתפקוד מלא.
זה הזמן לחזור לפעילות אט אט, לאכול נכון, לנוח ולבחון את המצב ההולך ומשתפר בכל יום.
זה הזמן לתנועה, לצ'י קונג, לתרגילים ולנשימה.
זה הזמן לחזק את המערכת כדי שבפעם הבאה היא תוכל להתמודד בצורה טובה יותר, תהיה חזקה יותר ואף תוכל להימנע ממלחמה.
אם עד עכשיו זה לא היה מובן, המדינה היא אני (ואת, ואתה, וכל אחת ואחד מאיתנו) חשוב לשמור עליה בחורף, להימנע כשאפשר ולטפל כשצריך.
רוצים לקרוא איך מטפלים ברפואה סינית במחלות החורף? הכנסו למאמר הזה.
