5 האלמנטים – רקע

מודל או דוקטרינת 5 האלמנטים הינה אחד מהנושאים המעניינים והמסקרנים ביותר ברפואה הסינית ובפילוסופיה הסינית בכלל.

בבסיסו, חלוקת כל תופעה בטבע ל 5 מאפיינים המרכיבים אותה ע"מ להבינה טוב יותר.

השימושים במודל זה מרחיקי לכת והוא מיושם בתחומים רבים בסין בזכות שני מאפיינים:

הדיוק הרב שבו וגם, היכולת להגיע לאבחון נכון ואינטואיטיבי בזמן קצר מרגע שמבינים אותו.

מודל זה בשימוש בתחומי עיצוב ותכנון הבית והסביבה (FENG SHUI) ע"מ לדעת כיצד למקם אלמנטים שונים בנוף לצורך יצירת הרמוניה.

מודל זה קיים גם בבישול ע"מ להבין כיצד לשלב מרכיבים ותבלינים בצורה הטובה ביותר.

בנוסף, המודל בשימוש באומנויות הלחימה ובצ'י קונג, באסטרטגיות עסקיות, בחיזוי מזג האוויר וכמובן – ברפואה.

בתוך תחום זה האחרון, רפואה, המודל בשימוש לאבחון מחלות ויצירת דרכי טיפול מתאימות עבורן, אבחון טיפוסי אישיות ואופי ואף אבחון ההשפעות של האדם על סביבתו הקרובה (משפחה וחברים).

מודלים שונים לחלוקת היקום

מאז ומעולם ניסתה הפילוסופיה הסינית להגדיר את היקום ואת תופעותיו השונות.

נסיונות אלו הובילו ליצירתן של חלק מהתיאוריות והפילוסופיות המוכרות ביותר כיום – תאוריית היין והיאנג, דאואיזם וגם – מודל 5 האלמנטים.

ידוע שמודל היין והיאנג (מודל הטאי ג'י) עוסק בתיאור תופעה אחת על פי שני אלמנטים היוצרים אותה ואת מערכת היחסים ביניהם.

יממה למשל, כתופעה טבעית, מוגדרת ע"י שני מצבים היוצרים ומכלים אחד את השני בהדרגה – היום המואר בו השמש פורצת מתוך הלילה ומגיעה לשיאה בצהריים ואז מתחילה לרדת ולשקוע.

הלילה אשר מתחיל לעלות כאשר היום יורד בהדרגה ומגיע אל שיאו בדיוק 12 שעות לאחר שיאו של בן זוגו.

מודל 5 האלמנטים מהווה הרחבה של רעיון זה ומחלק את עולם התופעות ל 5 חלקים.

כפי שראינו בדוגמא שנתנו לגבי היממה, שני המצבים ברורים אך ברור לנו שהדיכוטומיה אינה מספיקה כאן. 

עלינו להגביר את הרזולוציה כדי לתאר את התופעה בצורה המיטבית שכן הזריחה והצהריים אמנם נחשבים לחלק מהיום אך מצב השמש, מצב הטבע ומצבינו שלנו שונים בתכלית בהם.

לכן, במודל 5 האלמנטים החלוקה מדויקת יותר. 

חשוב לציין כי כל חלק מתוך 5 החלקים הינו בעל מאפיין בסיסי ובעל מערכת הקשרים לכל אחד מהחלקים האחרים.

מודל זה מתאר את תנועת היאנג והיין דרך 5 מצבים בעלי אפיונים שונים.

המודל אמנם נקרא "5 האלמנטים" אך נכון יותר לכנותו בשם 5 התנועות כיוון שהוא אינו עוסק ב"אלמנט" סטטי אלא בתנועות שונות הקיימות בטבע ובשינויים והמעברים בין תנועה לתנועה.

נכון אם כן לומר כי לפני ה"אלמנט" קיימת תנועה או תדר מסויים.

ה"אלמנט" מתלבש על אותה תנועה ומייצג אותה כמשהו מוחשי.

התיאור או האפיון הבסיסי ביותר אם כן הוא – תנועה.

5 תנועות קיימות בטבע (ובאינסוף תופעותיו):

התנועה המתפרצת, התנועה העולה, התנועה המתכנסת, התנועה היורדת ו – מרכז.

כל תופעה טבעית ניתנת להגדרה בראש ובראשונה עפ"י אחת מהתנועות הנ"ל.

כך למשל, אם אנו מסתכלים על התופעה הגדולה הנקראת "עונות השנה" אנו רואים שאת העונות ניתן לקטלג עפ"י התנועות:

תנועה מתפרצת – עונת האביב בה קיימת פריצה של היאנג (הכוח היוצר) מתוך האדמה (היין).

החום פורץ מתוך הקור, הצמחים מתוך האדמה והכל מתחיל לנוע בעוצמה.

התנועה העולה – עונת הקיץ. הטבע בשיאו. שיא החום, שיא הפריחה, שיא היום ושעות האור.

התנועה המתכנסת – עונת הסתיו. החום מתחיל לרדת ויחד איתו שעות אור היום. אפילו הצמחים מתחילים תהליך נשירה ושלכת והכל נכנס פנימה אל מתחת לפני האדמה.

הכל מכין את עצמו לסיומו של מחזור חיים שנתי, לרגיעה ולקיפאון (גם אקלימי) שיגיע בחורף.

התנועה היורדת – עונת החורף. הכל קפוא, על פני השטח. מזג האוויר קר ואין צמיחה הנראית לעין.

מתחת לפני השטח מתרחשים תהליכים המכינים את הפריצה שתבוא באביב והשיא שיגיע בקיץ.

מרכז, התנועה המאזנת – מעברי העונות. העונה ה-5 היא המעבר בין עונה לעונה. פרק הזמן קצר זה נחוץ לנו מאוד ע"מ שלא לייצר שינויים קיצוניים ומהירים מידי. שינויים אלו עלולים להיות הרסניים ולפגוע בטבע ובחיים שבו.

בטבלה שכאן תוכלו לראות כמה שיוכים לאלמנטים השונים. 

ראו כי ניתן לשייך את האלמנטים לכל תחום. 

כל שצריך לעשות הוא לחלק את התחום ל-5 חלקים המרכיבים אותו ולשייך כל רכיב לאלמנט עפ"י ההגיון שבו.

אם הסתכלנו על עונות השנה, ברור  מדוע האביב הוא העץ המתפרץ והמתכת היא הסתיו.

הגיון זה תופס גם לתחומים אחרים:

הטעם המלוח משויך למים בעוד הטעם המר משויך לאש.

הגידים והרצועות אשר יוצרים חיבור ומאפשרים תנועה משויכים לעץ  בעוד העצמות המהוות את הרקמה העמוקה ביותר משויכות למים.

דאגה היא רגש המקושר לאדמה (הדואגת להזנה וצמיחה בטבע) בעוד עצב ואבל הם רגשות הקשורים למתכת (הקשורה להתכנסות, סיום ומוות).

5 תנועות או 5 אלמנטים?

כעת, משהבנו את האפיון הבסיסי ביותר – תנועה, ניתן להבין מהם השיוכים הטבעיים לכל אחת מהתנועות השונות.

התנועה המתפרצת – עץ אשר פורץ מתוך האדמה, עולה ומתפרש.
התנועה העולה – אש אשר משתלהבת מעלה עוד ועוד.
התנועה המתכנסת – מתכת אשר נמצאת עמוק בתוך האדמה וגם, מייצרת מבנה חזק המאפשר הסעה של נוזלים ממקום אחד לשני.
התנועה היורדת – מים אשר שואפים תמיד לרדת, לחלחל ולהגיע ממקום גבוה למקום נמוך.
התנועה המאזנת – מרכז – אדמה – אשר עליה מתרחשים כל השינויים.

בין האלמנטים יש 2 מערכות יחסים עיקריות:

1) מערכת ההזנה – (המעגל הצבעוני)

כל אלמנט מזין את האלמנט שבא אחריו בשרשרת.
מים מזינים עץ.
עץ מייצר אש.
אש מייצרת אפר ואדמה.
אדמה מכנסת בתוכה את המתכת.
מתכת מאפשרת מבנה צינורי בו ניתן להזרים את המים.

2) מערכת הבקרה – (הקווים הסגולים)

כל אלמנט מבקר את האלמנט שלאחר זה שבא אחריו בשרשרת.
מים מבקרים (ובמידת הצורך מכבים) את האש.
אש מבקרת (ובמידת הצורך ממיסה) את המתכת.
מתכת מבקרת (ובמידת הצורך חותכת) את העץ.
עץ מבקר (ובמידת הצורך בוקע) את האדמה.
אדמה מבקרת (ובמידת הצורך מייבשת) את המים.

מה המשמעות הקלינית של מערכות היחסים הללו?

עוד לא דיברנו על ההגדרה הרפואית של 5 האלמנטים אבל ניתן כבר להבין כי אם קיים עודף באלמנט המים בגוף (למשל בצקות ואגירת נוזלים), ניתן להשתמש בחיזוק של האדמה (מערכת העיכול) ע"מ לבקר אותו ולהגביל אותו.

בדוגמא זו הטיפול יהיה למשל חיזוק תפקודה של מערכת העיכול בספיגה והתמרה של נוזלים כדי למנוע בריחה שלהם ובצקתיות.

ניתן גם לפזר את אלמנט המתכת ע"מ שיפחית את ההזנה אליו או לפזר את אלמנט העץ ע"מ לשאוב ממנו לכיוון העץ.

כל הנ"ל הם בעצם עקרונות טיפול על פיהם נבחר באלו נקודות דיקור נשתמש או באילו צמחי מרפא.

5 האלמנטים בגוף האדם

כפי שראינו בטבלה שהוצגה קודם לכן, לכל אלמנט יש ביטוי בכל תחום אותו בוחנים.

כל אלמנט מייצג עונה בעונות השנה.

כל אלמנט מייצג טעם כאשר בוחנים טעמים.

כל אלמנט מייצג רגש, כיוון, חוש וכו'.

כאשר אנו בוחנים את תחום הרפואה, כל אלמנט מייצג רשימה של איברים, ביטויים ותפקודים גופניים ונפשיים המרכיבים את גוף האדם.

אלמנט העץ

כמו העץ בטבע, הצומח מהפנים התמציתי אל החוץ, עולה ומתפרש. 

כך אלמנט העץ קשור להעלאה ולקידום תנועת הצ'י, הדם, הנוזלים ואפילו הרגשות בגוף ולזרימה החלקה וההרמונית שלהם. 

התנועה יוצאת מהאיברים הפנימיים, נפרשת ומגיעה אל כל חלקי הגוף והנפש – לכן תפקוד זה משויך אליו.

האיברים הקשורים אליו הם כבד וכיס מרה, הרקמות הן הגידים והרצועות ומבחינת החושים -חוש הראייה.

אם כך, הכבד (עץ) עפ"י הרפואה הסינית קשור לזרימה הרמונית של חומרים ורגשות בגוף.

תסמינים ומצבים הקשורים לאלמנט העץ בגוף:

מצבים הקשורים למחזור החודשי – הכבד אחראי על זרימה חלקה של דם הוסת. כאבי מחזור, מצבים נפשיים או פיזיים סביב מחזור או מועדי מחזור לא סדירים קשורים לכבד.

בעיות ראייה – מחד, החלשות הראייה ובדגש על ראיית לילה קשורים ליכולת של הכבד להזין את העיניים בדם ובתמצית. מאידך, דלקות עיניים, שריפה בעיניים ופוטופוביה קשורים לחום בכבד.

מצבים רגשיים – הכבד אחראי על תנועה חלקה של רגשות. תקיעות של רגש מסויים יוביל לחום. רגשות אופיניים הם תסכול, כעס, דכאון.

מצבים פסיכוסומטיים – שלשולים או עצירות כתגובה לסטרס רגשי, חוסר תאבון, תפיסות בשכמות עקב סטרס. מצבים אלו קשורים לסטרס סביבתי שתוקע את הזרימה ההרמונית עליה אחראי הכבד וגורם לו "לפלוש" אל מערכות אחרות.

אלמנט האש

אש מאופיינת בטבע ע"י מספר מאפיינים: חום, אור ועליה מעלה.

בגוף האדם, דברים המבטאים את 3 הרעיונות הללו נחשבים לאש.

אם באלמנט העץ דיברנו על תנועה חופשית וחלקה בתוך הגוף, הרי שבאש אנו מדברים על הגעה אל הקצוות, האזורים הגופניים והנפשיים שבאים במגע עם הסביבה.

הברק בעיניים, יכולת הדיבור, כפות הידיים והמישוש (והחישה בכלל) המהווים את הקשר עם הסביבה וכמובן – הנפש.

אלמנט האש מתבטא אצלנו בנפש, בחשיבה ההכרתית השולטת על ההתנהגות שלנו וגם, בהפעלה הבסיסית של מערכות הגוף השונות.

ז"א, היכולת שלי לדבר, לחייך, לרוץ, להגיב וגם היכולת של הלב לפעום, של שלפוחית השתן לאגור ולהתרוקן, של המוח לתפקד.

בכך ניתן לומר שאלמנט האש כולל בעצם את תפקודי המוח השונים הקשורים להכרה ולתפקוד הגוף.

ואכן, אלמנט האש משויך פעמים רבות לקיסר. האש היא קיסרו של הגוף.

האיברים הקשורים לאלמנט האש הם הלב והמעי הדק, הרקמות הן כלי הדם.

אם כן ניתן לומר כי הלב (אש) הוא הקיסר וכי הוא שולט על הנפש ועל כלי הדם.

אחראי על ההכרה, הקשר והתגובה לסביבה ובמקביל לתפקוד השוטף של הגוף ולזרימת הדם בו.

תסמינים ומצבים הקשורים לאלמנט האש בגוף:

חרדות וחוסר שקט נפשי – הלב מאכסן ושולט על הנפש. כאשר קיימת בו בעיה משכן הנפש יופרע והיא תצא משליטה.

בעיות שינה – במהלך היום הנפש מתקשרת עם הסביבה דרך פתחי החישה (עיניים, אף, אוזניים) ומגיבה לה. בלילה היא אמורה לשקוע מטה אל הלב ולהיאצר בו. בחולשה באלמנט האש בגוף יהיה קושי להחזיק בנפש, דבר שיוביל לציפה שלה מעלה ולקושי בהרדמות או שינה קלה מידי.

בעיות לב וכלי דם ובעיות באברי החישה – כאבי חזה, פלפיטציות או בעיות בזרימת הדם אל הכפות יגרמו בפגיעה באלמנט האש. האש מהווה את שיא התנועה העולה ולכן בבעיה בה נראה קושי בלהזין את הקצוות – גופניים (קור או חום בכפות ידיים ורגליים) ונפשיים (קשר עם הסביבה).

אלמנט האדמה

אלמנט המתכת מבטא את התנועה המתכנסת של הטבע ואת היכולת לשחרר דבר מה ישן ע"מ להתחיל דבר מה חדש. 

בגוף המתכת באה לידי ביטוי בשתי מערכות עיקריות: 

הריאות אשר קולטות את החמצן מהאוויר (ממצות את האוויר) ע"י תנועת המפוח שלהן והמעי הגס אשר אחראי על שחרור הפסולת מהגוף לאחר הספיגה הסופית.

אנו רואים ששני איברים אלו עוסקים אם כן במיצויים המצריכים דיוק ועדינות.
הריאות את האוויר והמעי הגס את המים משאריות המזון המעוכל.

המתכת קשורה גם לרקמת העור ולשערות העדינות שעליו, למערכת החיסון הסינית, לחוש הריח ולאף.

בזכות הקישור לעור, הריאות (והמתכת בכלל) מהוות מעין שער בין הגוף אל הסביבה. 

הריאות אחראיות, בזכות פעולת המפוח שלהן, על הפצת הנוזלים אל העור והשיער לצורך הזנה, לחלוח ומניעת יובש.

מנגד, אחראיות הריאות על הפצת רכיבי מערכת החיסון הסינית (WEI QI – הצ'י המגן) אל העור ע"מ למנוע חדירה של הסביבה אל הגוף.

תסמינים או מצבים הקשורים לבעיה באלמנט המתכת:

בעיות של מערכת הנשימה – הריאות הן האיבר העיקרי השייך לאלמנט המתכת ולכן בחוסר איזון שלו נראה בעיות של מערכת הנשימה (אסתמה, שיעולים, ליחה, דיבור חלש).

בעיות של מערכת החיסון (התקררויות חוזרות) – פגיעה באלמנט המתכת תגרום לכך שמערכת החיסון הסינית לא תופץ כפי שהיא אמורה. מצב זה יותיר את האדם פגיע למחלות חורף, אלרגיות ועוד.

בעיות עור – בעיקר מצבים יבשים הנובעים מחוסר הזנה של העור בנוזלים. תפקוד עליו אחראיות הריאות עפ"י הרפואה הסינית.

קושי להתגבר על אובדן – אלמנט המתכת קשור לסגירה והפרדות ממעגל החיים ובסופו מתחיל מעגל חדש. קושי של אדם להמשיך הלאה לאחר אובדן או מנגד, אגרנות יתר וחוסר יכולת להיפטר מדברים יכולה להצביע על בעיה באלמנט המתכת.

אלמנט המים

המאמרים הבאים בסדרה – איך להשתמש ב 5 האלמנטים

במאמרים הבאים בסדרה נעסוק בשימושים השונים של מודל 5 האלמנטים.

דיברנו בקצרה על מעגל ההזנה (כל אלמנט מזין את האלמנט שבא אחריו) ועל מעגל הבקרה (כל אלמנט מבקר אלמנט אחר ומגביל אותו).

בהמשך נרחיב על הקשרים הללו שבין האלמנטים השונים בגוף (ובנפש) האדם ונראה כיצד הם באים לידי ביטוי באבחון ובטיפול במחלות ובעיות רפואיות, באבחון טיפוסי אישיות ואפילו במערכות יחסים בין אנשים.