כשכואב, לכולנו יש רצון טבעי אינטואיטיבי לחמם.
כרית חמה או מקלחת חמה יכולות לעשות פלאים בבעיות כאב ומנגד, כולנו מכירים את השפעתו המרעה של הקור במצבי כאב.
גם במצבים אקוטיים בהם מומלץ פעמים רבות לשים קרח, ממליצים הסיניים דווקא להשתמש במשחות מחממות ובתחבושות.
משחות אלו בשימוש ע"מ לשפר את זרימת הדם ולווסת את הדלקת והכאב (עוד מידע על נושא זה תוכלו למצוא במאמר על רפואת הטראומה הסינית).
במאמר זה ארחיב מעט על כלי טיפולי ייחודי זה -מה זה מוקסה בעצם, ואפרט על האפקט הטיפולי שיש בחום.
אז מה זה מוקסה?
מוקסה היא שיטת טיפול עתיקה העושה שימוש בשריפת צמחים שונים בסמוך לעור (או עליו) ע"מ לגרום לתחושת חום מקומית, אזורית או ערוצית (תלוי בשיטה בה משתמשים).
המוקסה מתבססת על המודל הערוצי עליו נשען גם דיקור סיני והטיפול בה נעשה לרוב על נקודות המוגדרות כנקודות דיקור או מרידיאנים.
המוקסה והדיקור מהווים בעצם כלי אחד בעל שני ראשים.
מעניין לראות כי בסינית, המילה לדיקור סיני הינה "ZHEN JIU" ומשמעותה – דיקור ומוקסה.
כך אנו רואים שהם אינם נפרדים ואכן, גם בקליניקה, השימוש בהם הוא לרוב במשולב.
לאורך ההיסטוריה שמשו צמחים שונים לצורך שריפה במוקסה.
גם כיום יש סוגים שונים של מוקסה שבשימוש אך הנפוץ ביותר הוא צמח הלענה.
עלים גרוסים של צמחי הלענה מגולגלים כסיגר, או נקנים כתפזורת ממנה ניתן להכין קונוסים ולהצמידם אל מחט, לשים בקופסת עץ מעל הגוף (כבתמונה), לחמם באמצעות הסיגר או אפילו, במקרים מסויימים, לשרוף ישירות על העור.
עוד על שיטות הטיפול במוקסה השונות ניתן לקרוא במאמר שכאן – – > שיטות לטיפול במוקסה
האפקט התרפויטי של החום
איזה שהבנו מה זה מוקסה, נדון כעת באפקט הטיפולי של החום.
החום הינו בעל אפקט תרפויטי של הרחבת כלי דם, הרפיית השרירים והאצת זרימת הדם אליהם.
במצב של כאב (בעיקר כאב שרירי) ישנו כיווץ שרירי ופגיעה בזרימת הדם התקינה.
דבר זה מקשה על הריפוי, פוגע בהזנת השריר ובסילוק פסולת ממנו וגורם בעצם ל – עוד כאב.
אנו רואים זאת פעמים רבות בכאבים כרוניים.
קחו למשל כאב גב תחתון שמופיע כל כמה חודשים.
הכאב מופיע כהתקף חזק של כמה ימים בהם הגב תפוס ומשתחרר בהדרגה.
לאחר ששוחרר קיים כאב עמום, חולשה או נוקשות בשרירי הגב המצביעים על כך שהשרירים לא שוחררו לגמרי.
המצב לא שוקם במלואו וחוסר איזון שרירי כלשהו בנשיאת משקל הגוף, נשאר באזור.
ע"י חימום והרחבת כלי דם, ניתן לשבור בעצם את המעגל הזה – כאב – > כיווץ – > חוסר זרימת דם – > חוסר הזנה – > כאב.
החום מאפשר בעצם לשפר את הזנה של השריר ואת סילוק הפסולת ממנו.
כך מסוגל החום לסייע בסילוק ”חומרים תקועים“ ברקמה במצבי פגיעה כרונית, להפחית את הדלקת ולאפשר לאזור להחלים.
במקרים אחרים משתמשים בחום המוקסה על איזורים נרחבים כגון על הבטן או על הגב גם כדי להשפיע על תפקוד האיברים הפנימיים ולווסת את פעולתם.
במקרי שילשול קשים למשל ניתן לשים מוקסה על הבטן, דבר שיוצר חום עדין ונעים שמתפשט לאורך ולרוחב הבטן ומקל מאוד על התופעה.
חום המופעל על נקודת דיקור או ערוץ באופן ספציפי יותר משפיע ומחזק את תפקוד הנקודה או הערוץ. כך למשל ניתן לשרוף קונוס מוקסה על מחט מסוימת כדי לחזק את האפקט של אותה הנקודה, לייצר תגובה חזקה יותר או, במידה ומדובר על דיקור לכאב, להפחית כאב מקומי ולשפר את התקשורת לאורך הערוץ.
אז למה לא כרית חמה?
ראשית, בוודאי שכן.
אין מניעה מלהשתמש בכרית חמה, כזו שמחממים במיקרו, ומטופלים רבים מדווחים על הקלה והטבה במצב או לכל הפחות – תחושה נעימה, מרגיעה ומנחמת.
עם זאת, יש מספר הבדלים:
- מתחיל חזק, נגמר חלש – החום שמשיגים מכרית חמה שחוממה במיקרו מתחיל חזק מאוד ובטמפ' גבוהה ומשם לאט לאט יורד ומתקרר.
אנו בעצם חושפים את הגוף שלנו, את השריר, את העור, למכת חום חזקה (אשר לפעמים יכולה לגרום בעצמה לכיווץ, ממש כמו הקור, ואז משם לאט לאט מקררים אותו.
בצורה זו אנו כאילו מושכים חום מתוך הגוף החוצה כיוון שהחלק החיצוני הופך ונהיה קר יותר עם הזמן.
במוקסה המצב הוא הפוך.
החום מתחיל בצורה עדינה מאוד ומשם לאט לאט הולך ומתחמם.
מצב זה מאפשר לגוף להתרגל, להיפתח, להירגע אל תוך חווית החום ולאפשר לחום לחדור עמוק יותר ולייצר הרפיה עמוקה יותר בשרירים וברקמות הפגועות. - משך הזמן – בכרית חימום, משך הזמן הוא כמה דק' – רבע שעה או 20 דק' לכל היותר.
במוקסה לעומת זאת, ניתן להשאיר את הטיפול למשך זמן רב.
כאשר החום מתגבר מרחיקים וכאשר רוצים לחמם יותר מקרבים ובכך לאפשר רגיעה עמוקה ותחושה נעימה מאוד לאורך זמן.
במה מטפלים במוקסה?
מוקסה משמשת כאמור ככלי עיקרי לטיפול בבעיות כאב שונות – פריצות דיסק, כתף קפואה, גב תחתון, ברכיים ובאופן כללי כל תופעת כאב שמגיבה טוב לחום.
עם זאת, השימוש במוקסה אינו מוגבל רק לתחומי הכאב והיא מצויה בשימוש נרחב לבעיות גניקולוגיות שונות, פוריות ותמיכה בטיפול IVF, היפוך עובר, נזלת אלרגית וסינוסיטיס כרוני, בעיות של מערכת העיכול, חולשה ועייפות וחיזוק יכולת העמידות של הגוף.
בסין משתמשים במוקסה גם לצורך שיפור החסינות והעמידות הגופנית.
עד היום נוהגים להשתמש ב"מוקסה מצלקת" – שיטה בה היו שורפים קונוס קטן מאוד על גבי העור בנקודות מסוימות בעלות אופי מחזק במיוחד.
השריפה גורמת לכוויה קטנה אשר מחלימה ומצטלקת.
שימוש זה במוקסה היה נפוץ לחיזוק המערכת החיסונית והעמידות הגופנית למחלות.
רשימת בעיות בהן מוקסה יכולה לסייע כחלק מהטיפול:
- כאב – כאב גב תחתון, פריצת ובלט דיסק, סכיאטיקה (אישיאס), כאבי ברכיים, כאבי כתפיים וכתף קפואה, טניס אלבו, טריגר פינגר ועוד.
- גניקולוגיה ובעיות פוריות – אנדומטריוזיס, תמיכה בטיפולי IVF, רזרבה שחלתית נמוכה, כאבי מחזור וPMS, מחזור לא סדיר, הפרשות ואגינליות.
- מוקסה להיפוך עובר – כחלק מהתחום הגניקולוגי, במצבים בהם העובר אינו נמצא במנח מתאים בשלבים מתקדמים של ההריון ניתן להעזר במוקסה לצורך היפוך עובר.
- בעיות במערכת העיכול – כאבי בטן, נפיחות וגזים, שלשולים.
- בעיות במערכת הנשימה – התקררויות תכופות, אלרגיה, אסתמה, שיעול וליחה, סינוסיטיס
אהבת את המאמר? הרשמ/י לניוזלטר!
הרשם/י עכשיו לקבלת עידכונים שוטפים, מאמרים ותרגילים מצולמים.
