אנחנו יודעים שאם נתאמן על משהו, נשתפר בו.

לפעמים קשה לנו להאמין בכך אבל זה נכון.

אנחנו יודעים גם שאם נשב על הספה כל היום, גופנו יתעצב בצורה שונה מאשר אם נחליט שאנו מתאמנים למרתון.
בגיל שלוש וגם בגיל תשעים ושלוש הגוף שלנו הוא בעל יכולת שינוי מדהימה!

כזו שמאפשרת לנו להתחזק, לבנות ולהחלים.

בקלניקה אני פוגש מטופלים רבים. חלקם אבדו את האמונה שגופם יכול לשנות את הצורה בה הוא עובד מאז הפגיעה או הפציעה שלהם.

עבורם כתבתי את המאמר כדי להראות שלא מדובר רק באמונה אופטימית וב"יהיה בסדר". מדובר בעקרון גופני (ונפשי) השזור ופועל ברקמות רבות בגופינו. אלו שנפצעות ואלו שמגיבות אליו ומתחזקות מחדש. הפזיולוגיה של השיפור העצמי שלנו – אם תרצו.

לפעמים זה נשמע מוזר מאוד!
איך יום ממוצע בקליניקה שלי בחיפה מכיל מקרה של טיפול בחרדות ואינסומניה (קושי חמור להרדם), ממשיך בטיפול בהפרשות ובעיות מחזור בבחורה צעירה שמנסה להיכנס להריון, ממשיך בטיפול בבעיית כתף כרונית של מטופל בן 74 שאינו מצליח להרים את היד ומשם לבעיית גב תחתון של מטופל ספורטאי בן 30, נקע בקרסול של מטופלת רקדנית בת 24 ולקינוח, בעיות במערכת העיכול – נפיחות וגזים במטופל צעיר בן 25.
כיצד זה אפשרי לטפל במגוון כה רחב של מצבים בצורה דומה?
מהו מודל ה"שורש" וה"ענף" ברפואה הסינית וכיצד הוא עוזר לנו לטפל מערכתית ולא רק סימפטומטית.
ואיך דווקא "קרחון" נותן לנו את הדימוי הברור ביותר לעניין?

עפ"י התפיסה הסינית קיימים בטבע 5 אפיונים אשר מרכיבים את כל תופעות היקום.
כל אפיון מקבל ביטוי או אלמנט טבעי המייצג אותו מבין – מים, עץ, אש, אדמה ומתכת.
במאמר זה נבין קצת על מה מדובר וכיצד ניתן להשתמש במודל זה בשביל לאבחן מחלות ומצבים בריאותיים, לאבחן טיפוסי אישיות, להבין כיצד לגשת לאדם מסוים וכיצד לטפל באחר ועוד!

בתמונה – 5 האלמנטים: עץ, אש(שמש), מים, אדמה ו..מתכת.
איפה המתכת? קיראו את המאמר והבינו הכל!

בימי שישי בבוקר אנו מקיימים שיעורי צ'י קונג באופן מקוון דרך אפליקציית הZOOM.
מעבר לכך שזה כיף ושזו דרך מדהימה להתחיל איתה את הבוקר, צ'י קונג פועל על רבדים רבים בגופנו ונפשנו ומחזק אותם, משפר את תפקודם ומאזן.

אז גם בשביל המתאמנים בקבוצה שלי וגם בכלל, עבור הקהל הרחב, חשבתי שכדאי לכתוב קצת על בעצם מה זה צ'י קונג או מה עומד מאחורי הרעיונות שפעילות זו מציגה. חשוב היה בעיני להשתמש במונחים שכולם יכולים להתחבר אליהם. מונחים פשוטים מעולמנו כיוון שהתיאוריה הסינית סביב נושא זה עמוקה וקשה להבנה.
על כך נדבר במאמר.

ביום שישי ה-28.12 ,בבוקר, ממש לפני סוף השנה האזרחית, הוזמנתי לבנימינה, לקבוצת הסוכרת של אס"י – ארגון סוכרתיים ישראלי, ע"מ לתת הרצאה קצרה והכרות עם הרפואה הסינית.
הקבוצה אינטימית ונעימה וחבריה, נשים וגברים, מצויים בתהליך ארוך, מורכב ואמיץ מאוד לאזן את הסוכרת בגופם ולשפר את בריאותם.
שמחתי על הפגישה וברצוני שוב להודות לבועז גל על ההזמנה וההכרות.
בפגישה בחרתי להציג פחות את הצד הטכני של הרפואה הסינית – מה היא עושה, היסטוריה וכו' ולדבר יותר על התהליך עצמו.
ז"א, לדבר על הרפואה הסינית ככלי לחיזוק ובניה עצמית, לתיקון ושיקום.
אני חושב שדברים אלו רלוונטיים עבור כל אחת ואחד שמזהים משהו שאינו כפי שהיו רוצים שיהיה, משהו שמפריע למהלך התקין של חייהם ומשהו שברצונם לשנות.

במאמר זה אפרט קצת על ה"אני מאמין" שלי לגבי תהליך טיפול.
איך אני רואה את התהליך, מה לדעתי צריך בשבילו עפ"י נסיוני ולמה.
למה חשוב לי שכל אדם שמגיע יראה את עצמו אחרת מרגע שנכנס אל הקליניקה שלי בחיפה.
למה אני עושה שימוש בכל כך הרבה כלי טיפול.
מאמר זה נכתב מתוך נסיוני בבניית תהליכי טיפול ושיקום במגוון עצום של בעיות רפואיות ב – 10 השנים האחרונות בקליניקה ומתוך נסיוני כמורה לקונג פו מסורתי כבר קרוב ל 20 שנה.