דחסמנוריאה או "כאבי מחזור" היא תופעה בה מופיע כאב, לרוב בבטן התחתונה, סביב הופעת הוסת (מעט לפני, תוך כדי ו/או אחרי).
כאבים אלו נקראים כך כיוון שהם קשורים למחזור החודשי ולתנודות ההורמונליות שקיימות בו.
התפיסה הרווחת היא ש"ככה זה" ווסת תמיד אמורה לכאוב אך עפ"י הרפואה הסינית, הכאב מהווה סימן לתקיעות וקושי במערכות מסוימות בהן יש לטפל. הוסת, כך אומרת הרפואה הסינית, אינה אמורה לכאוב.
במאמר זה נרחיב על התופעה. נדבר על כאבי מחזור חזקים וקלים, מיקומים וזמנים אופייניים, כיצד מטפלים וכיצד יכולה הרפואה הסינית לעזור.

עצירות היא תופעה נפוצה המשפיעה על איכות החיים, התפקוד היומיומי והתחושה הכללית שלנו בחיים, היכולת שלנו להרגיש בנוח – מעין רווחה.

למרות שרבים מתייחסים אליה כאל “מצב לא נעים שיעבור לבד”, עצירות מתמשכת עלולה להצביע על חוסר איזון משמעותי במערכת העיכול והגוף בכלל, ולעיתים אף להשפיע על תפקודים נוספים כמו שינה, אנרגיה ומצב רוח.

במאמר זה נבין:

מהי עצירות לפי הרפואה המערבית

מתי נחשבת בעיה רפואית

אילו בדיקות ואבחנות מקובלות

וכיצד דיקור סיני, צמחי מרפא ותזונה מותאמת יכולים לטפל בעצירות מהשורש ולא רק להקל על התסמינים.

חרדה היא אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. כמעט כל אדם יחווה במהלך חייו תחושות של דאגה או מתח, אך כאשר התחושות הופכות מתמשכות, חודרניות ומשפיעות על איכות החיים – ייתכן שמדובר בחרדה. במדריך זה נעמיק בהבנת החרדה: מהי, מהם הסימפטומים שלה, אילו סוגים קיימים, מה גורם לה, כיצד מאבחנים אותה ואילו דרכי טיפול והתמודדות זמינות. בסוף, נדבר גם על היעילות הרבה שיש לטיפול הסיני בה וכיצד הוא עובד.

כאב בכתף שמאל שמקרין ליד עלול להיות מטריד במיוחד: הוא מקשה על עבודה, שינה ותפקוד יומיומי, ולעיתים גם מעורר דאגה – ובצדק. במדריך הזה נבין מה יכול לגרום לכאב בכתף שמאל מקרין ליד, איך בודקים אותו נכון, מה עושים בבית, מתי חייבים לפנות לרופא בדחיפות, ואיך הרפואה הסינית (דיקור סיני, מגע, תרגול וצמחי מרפא) יכולה להשתלב כפתרון יעיל ובטוח.

כאבי כתפיים בלילה – בעיה כפולה הכוללת את הכאב עצמו לצד פגיעה בשינה העלולה לעכב ריפוי ומחמירה תחושת הכאב. במאמר שכאן נלמד כל מה שצריך לדעת על הנושא וגם, מה ניתן לעשות.