חרדה היא אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. כמעט כל אדם יחווה במהלך חייו תחושות של דאגה או מתח, אך כאשר התחושות הופכות מתמשכות, חודרניות ומשפיעות על איכות החיים – ייתכן שמדובר בחרדה. במדריך זה נעמיק בהבנת החרדה: מהי, מהם הסימפטומים שלה, אילו סוגים קיימים, מה גורם לה, כיצד מאבחנים אותה ואילו דרכי טיפול והתמודדות זמינות. בסוף, נדבר גם על היעילות הרבה שיש לטיפול הסיני בה וכיצד הוא עובד.

כאב בכתף שמאל שמקרין ליד עלול להיות מטריד במיוחד: הוא מקשה על עבודה, שינה ותפקוד יומיומי, ולעיתים גם מעורר דאגה – ובצדק. במדריך הזה נבין מה יכול לגרום לכאב בכתף שמאל מקרין ליד, איך בודקים אותו נכון, מה עושים בבית, מתי חייבים לפנות לרופא בדחיפות, ואיך הרפואה הסינית (דיקור סיני, מגע, תרגול וצמחי מרפא) יכולה להשתלב כפתרון יעיל ובטוח.

כאבי כתפיים בלילה – בעיה כפולה הכוללת את הכאב עצמו לצד פגיעה בשינה העלולה לעכב ריפוי ומחמירה תחושת הכאב. במאמר שכאן נלמד כל מה שצריך לדעת על הנושא וגם, מה ניתן לעשות.

נפיחות וכאב בברך יכולים לנבוע מפציעה, דלקת או עומס יתר. גלו מה גורם לנפיחות, איך לאבחן את המצב, ואילו טיפולים ושיטות שיקום יסייעו להקל ולמנוע חזרה של הבעיה.

כאב ברכיים הן מהתלונות הנפוצות שאנשים מגיעים איתן לטיפול בדיקור סיני ובכלל. מאמר קצר שסוקר את המצב, הסיבות לו ומה אפשר לעשות – ישר ולעניין

דלקת כרונית – הקדמה נתפס הגב? הברך קצת חורקת? הכתף קצת מציקה כשמרימים ידיים אל המדף העליון בארון? אולי דיברתם עם חברים או אפילו עם

בשבוע האחרון של שנת 2023 נסעתי לחוויה מיוחדת במינה – התנדבות בת 5 ימים של טיפול בניצולי מסיבת נובה ב"יער הסודי" בקפריסין.
כתבתי כאן קצת על החוויה, התחושות והמחשבות שהיו, החוויה של לטפל באנשים שעברו ארוע כל כך קשה ונוראי ומנגד, היופי פותח הלב של המקום והרוגע בו.